やってみた 【体験談】久々に1日断食してみたら過去イチの効果が出て驚いた あなたは断食にトライしたことがありますか?「食べないとかありえない」と思っていても、一度はやってみた方がいいですよ。世界が変わりますから。何度目かの断食の末、過去イチの効果を体験できたので、それをお伝えしていきます。 2020.07.15 やってみた健康