旅・移動【告知】旅に出ます
突然ですが告知です。私、詩恭は9/1から6日までの間、名古屋を離れ国内&海外を旅します。国内の行き先は【横浜】。もう少し正確に言うと【新横浜駅周辺】です。そして海外の行き先は【マカオ】。旅は初めてではありませんが、「どこかに行く」という経験...
2018-08
旅・移動
やってみたちょっとはりきった
前からやってみたかったことを実行してみました。ここ2日間にやったこと・家で眠ってたタブレットに「kindle」アプリをダウンロード・「スマートEX」会員登録からの使用何となくですが、時代に追いついている気がする。特にkindleは個人的に大...
働き方休息はとても大切だ。トリプルワーカーからの提言
トリプルワークをはじめて半年以上経過。これまでも何度となく「休みって大事だな」と感じてはきたものの、昨日、その重要性を改めて感じました。その理由は【休息は人に余裕と活力を与える】からです。そして、【人は当たり前を失ってはじめて、その重要性に...
メンタルヘルス欲望を縮小させすぎると、人間は見事に歪むよ。という話
人間の三大欲求＝食欲・睡眠欲・性欲。これらは人間が動物だという証拠で、誰にでもあるものです。ただ、それら以外にも欲はありますよね。「あれが欲しい」とか、「ここに行きたい」とか。「◯◯したい」という気持ちは、決して悪いことではないです。でも、...
メンタルヘルス弱音を「吐かない」より、「吐けない」方がつらい
誰しも、何かつらいことがあると、ふと愚痴を言いたくなったり、弱音を吐きたくなることがありますよね。そこで出そうになった言葉を、時としてぐっとのみこんでしまうこともよくあります。ここで大切なのは、「なぜのみこんでしまったか」です。弱音を吐かな...
自己啓発系自分軸と自己中の違いを考えてみた
アラフォーおばさんの詩恭です。生きていく上で大切なことはいろいろありますが、私は【自分軸】で生きていくことが一番大切だと考えてます。【自分軸】は自己中心的、いわゆる自己中と誤解されやすいんですが、そうではありません。決定的な違いは、「相手」...