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「断れない」人必見!誰でもできる“都合のいい人をやめれる”方法

頼まれるとどうしても断れない、と悩むことはありませんか?私もそういうタイプだったのでとてもよくわかります。人に都合よく扱われてしまいがちなあなたに、それを脱却できる方法っをお伝えします。
2020.12.05
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「やりたいことがない」人、必見!やりたいことを見つけるただ1つの方法

「やりたいことなんてない」という人は多いですよね。あなたがたとえそういう人であっても、やりたいことを見つけられる方法があります。
2020.12.05
やってみた

【やってみた】夢リストをつくってみたら、やりたいことが見えた。

詩恭(しきょう)です。 あなたには、なりたい将来像や、叶えたい夢はありますか? あるいは「どうしてもやりたいこと」や「やってみたいこと」がありますか? 毎日忙しくて、そんなの考えてるヒマなんかないんだけど… まあ、...
2020.10.14
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【紹介】疲れ目を解消!眼精疲労持ちがオススメするアイケアグッズ

「目が疲れる」「なんだか頭が痛い」「視力が落ちたかも」現代では疲れ目は避けられない状況です。疲れ目に悩むあなたに、眼精疲労持ちがアイケアグッズをおススメしています。
2020.12.06
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【紹介】1週間で効果が出た!楽しく続けられる筋トレ・ストレッチ動画!

身体を動かす機会が減ってしまったあなたに、私が実践して短時間で効果のあった筋トレ・ストレッチの動画を紹介しています。ゴールデンウィークが終わったいまも楽しくやってます!
2020.09.04
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【読書】習慣を身につける「最強の方法」がここに。『習慣が10割』

習慣づけは簡単。はじめて続けられて、人生も好転する習慣のつくり方を書いた本を紹介しています。この本を読めばそのすべてがわかります。
2020.09.04
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【読書】大人だからこそ読むべき1冊。失敗が怖くなくなる『失敗図鑑』

「失敗=人生終了」は思い込みです。偉人だってあなたと同じ失敗も、とんでもない失敗もしています。それがわかる本「失敗図鑑」を紹介します。小学生向けですが、大人だからこそ読むべき1冊ですよ。
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【読書】読んで実践すれば人生が変わる!「脳」を学べる本3選!

興味のあるもの、この先に必要なものについて発信しています。人間の「脳」をうまく使えば人生がガラリと変わります。そのために必要な内容が書いてある本を紹介しています。
2020.09.04
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【紹介&感想】Twitterは戦略的に!クジャクさんのnoteが有益すぎる

興味のあるもの、この先に必要なものについて発信しています。ツイッターを戦略的に使うことで、あなたもインフルエンサーを目指せます!有益な情報がまとまっているnoteを紹介しています。
2020.06.14
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【体験談】選択をやめたり、減らしたりしたら生活が変わったもの3選

生活を向上させるには、足し算より引き算の発想が重要です。「何をはじめるか」の前に「何をやめるか」「何を減らすか」。いきなり大きくは難しいので、まずは身近なものから小さくやめたり、減らしていきましょう。
2020.09.04
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