やってみた【AI】日本でも導入間近？「信用スコア」算出して考えた
詩恭です。あなたは【信用スコア】という言葉を聞いたことがありますか？最近では中国で急速に広がっています。アリババグループのQRコード決済「アリベイ」の「芝麻信用(ジーマ信用、ごま信用)」というサービスがかなり普及しているそうです。個人のあり...
2019-02
やってみた
健康睡眠を工夫したらメンタル面が変わってきた話
寝るのが大好きな詩恭です。人間の三大欲求の一つ【睡眠】。体調不良以降、良い睡眠のために少し工夫をしてみたところ、毎日の睡眠が楽しみになりました。そうしたら、考え方にもいい影響が出てきたんですよね。今回はその工夫について紹介していきます！なお...
メンタルヘルス体調不良になって気付いた話
詩恭です。どれだけ気をつけていても、誰でも体調を崩すことはありますよね。先日、私も体調を崩しました。先月も発熱しているので、わりと続いているんですが。そんな中【食べないと体調が良い】と突然気付きました。今回はそこにいたる経緯についてお話しし...
自己啓発系自分の殻を破れるのは自分だけ
詩恭です。自分の殻を打ち破れるのは、自分だけです。何かの拍子に、他人がその殻をつついてくれることがあるかもしれません。仮にそうなっても、つついた他人に期待してはいけません。破れるのはあくまでも殻に閉じこもった人=自分自身、なのです。鳥が卵か...
やってみた「やりたくないことリスト」をつくってみた
やりたいことありすぎの詩恭です。以前「やりたいことリスト」をつくろう、という声を聞いたことがあります。どんなものか？と調べてみたところ、…確かにこれはいい！と感じました。モチベーションも上がりますし、何よりワクワク感が半端ない。達成した時の...
趣味【趣味】ヒトカラが楽しすぎていろいろ教えられた話
詩恭です。私には趣味がいくつかありまして、そのうちの一つが【ヒトカラ】です。ヒトカラとは、一人カラオケの略称。カラオケというと「大勢で行く」イメージもまだ根強いと思われますが、実は「一人で行ってる」人も結構多いかもしれませんね。数年前からヒ...