メンタルヘルス 自分に正直になるのはプラスしかない
アラフォーおばさんの詩恭です。私、実はいろいろなことに興味があります。ブログもそうですし、他には料理、ダイエット、運動、食べ物、歌うこと、踊ること、楽器を触ってみること…などなど。ありすぎて、自制するのに困ることも結構あります。そもそもなぜ...
自己啓発系
メンタルヘルス 
自己啓発系 人間は失敗をする生き物だから
アラフォーおばさんの詩恭です。人間はいろんなことで失敗します。失敗したその瞬間に気付けることもあれば、振り返ってみた時に「あれは失敗だった！」と感じることもあります。その事実をどう受け止めるかによって、自分の心のありようも変わります。しかも...
自己啓発系 ストレスは自分を見つめ直すきっかけになる
アラフォーおばさんの詩恭です。どんな人でも、多かれ少なかれ【ストレス】を感じていると思います。ストレスというとどうしても悪い面しか浮かばないですが、実はいい側面もあるんです。それは、【自分自身を知る】ことにつながるんです。ストレス＝苦手なこ...
自己啓発系 自分が動かないと、何も変わらない
はじめまして、詩恭（しきょう）です。どうにかこうにか生きてきて、曲がりなりにも社会人をやってきて、思うことがあります。【自分が動かないと変わらない】この事実に気付かないと大変なことになる。と。動かないうえでの未来予想図はわりと残酷【皆、今後...