メンタルヘルス 自分に正直になるのはプラスしかない
アラフォーおばさんの詩恭です。 私、実はいろいろなことに興味があります。 ブログもそうですし、他には料理、ダイエット、運動、食べ物、歌うこと、踊ること、楽器を触ってみること…などなど。 ありすぎて、自制するのに困ることも結構あります。 そも...
自己啓発系
メンタルヘルス 
自己啓発系 人間は失敗をする生き物だから
アラフォーおばさんの詩恭です。 人間はいろんなことで失敗します。 失敗したその瞬間に気付けることもあれば、 振り返ってみた時に「あれは失敗だった！」と感じることもあります。 その事実をどう受け止めるかによって、自分の心のありようも変わります...
自己啓発系 ストレスは自分を見つめ直すきっかけになる
アラフォーおばさんの詩恭です。 どんな人でも、多かれ少なかれ【ストレス】を感じていると思います。 ストレスというとどうしても悪い面しか浮かばないですが、 実はいい側面もあるんです。 それは、【自分自身を知る】ことにつながるんです。 ストレス...
自己啓発系 自分が動かないと、何も変わらない
はじめまして、詩恭（しきょう）です。 どうにかこうにか生きてきて、曲がりなりにも社会人をやってきて、思うことがあります。 【自分が動かないと変わらない】 この事実に気付かないと大変なことになる。と。 動かないうえでの未来予想図はわりと残酷 ...