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「自分が何者かは自分で決める」映画『ボヘミアンラプソディ』が教えてくれたこと

詩恭です。 私、話題になった映画『ボヘミアンラプソディ』を2回観ています。 最初は普通の字幕版、2回めは【応援上映】でした。 本当にどちらも感動しました(´;ω;`) そして振り返ると、感動したポイントは 「【自分は何者なのか】【自分がどう...
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【運動】家の中で身体を動かそう

詩恭です。 寒いとどうしても引きこもりになりがち。 私がその筆頭でもありますが… 意識しない限り、身体を動かすことってしなくなりやすい時期でもありますよね。 そして食べすぎも気になってくる時期。 知ってました?寒い時期ほど、実は痩せやすいそ...
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【Kindle】週末に一気読みした本の紹介!

詩恭です。 先週末、Kindleで読みたかった本を2冊購入し、じっくり読むつもりで開いたんですが… 以前購入していたものも含め、一気に4冊、読んでしまいました(笑) どれもこれも、私にはない視点で書かれていて、非常に刺激を受けました。 とい...