2019-02-23

寝るのが大好きな詩恭です。 人間の三大欲求の一つ【睡眠】。 体調不良以降、良い睡眠のために少し工夫をしてみたところ、毎日の睡眠が楽しみになりました。 そうしたら、考え方にもいい影響が出てきたんですよね。 今回はその工夫について紹介していきま...