自分に正直になるのはプラスしかない

メンタルヘルス

2018.06.062018.09.13

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アラフォーおばさんの詩恭です。

私、実はいろいろなことに興味があります。
ブログもそうですし、他には料理、ダイエット、運動、食べ物、歌うこと、踊ること、楽器を触ってみること…などなど。
ありすぎて、自制するのに困ることも結構あります。

そもそもなぜこうなった？と考えてみると、「自分に正直になる」ことを徹底したからだと思います。

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現代では、「自分を偽る」を誰でもほぼ無意識でやってしまっています。

私もやっていることがあります。
仕事上で、もう頑張れそうにないくらいメンタルが落ちているのに「まだ頑張れる！」と自分に言い聞かせたりとか。

そこで「今の状態だと難しいな」とできるだけ早く感じることができれば、深刻にならないうちに対処できます。

身体面だと比較的早く対処しやすいと思いますが、メンタル面だと対処が遅れてしまうことが多々ありますよね。

メンタル面ほど、「自分に正直になって」早めの対処が必要です。

「自分に正直になる」と、身体面でもメンタル面でもかなり楽になりますよ。

そもそも自分の心や体調を偽ったところで、自分には何のプラスにもなりません。
一見すると、【組織】にはプラスになっているように感じるかもしれませんが、そうではありません。

良いパフォーマンスができないのは、マイナスでしかないんです。
つまり、自分も人も、誰も得をしない。
こういう勘違いはすぐにやめて、自分にとってプラスになる行動を取りましょう。