旅・移動旅日記（2018.9.1～9.6）②-1 過去も現在も存在する場所@9/2・横浜
詩恭です。旅日記2回目、9/2の模様です。なぜ横浜に行ったのか前回の記事に書いていますので、そちらも読んでくださいね。2日の行き先は？新横浜プリンスホテルから移動し、宿泊先の「新横浜コートホテル」へ。プリンスホテルではなく、わざわざこちらに...
生き方
旅・移動
旅・移動旅日記（2018.9.1～.9.6）①自信とパワー＠9/1・横浜
詩恭です。ようやく先日の旅について書き始めます！なるべく簡潔に書いていきたいと思います。それではお付き合いください。横浜に行った理由早朝に名古屋を新幹線で出発。新横浜まではほぼ寝ていたようで、記憶があまりありません。あしからず。初めて明かす...
メンタルヘルス「消耗させるもの」を知ろう
詩恭です。人間にはどうしても【限界】があります。私もあなたも、個人差はあれど必ずリミットがあります。体力面にしろ、精神面にしろ。猛暑だったこの夏、体力を削られないように、あるいは熱中症を防ぐために、様々なことをしたのではないでしょうか？今後...
旅・移動【告知】旅に出ます
突然ですが告知です。私、詩恭は9/1から6日までの間、名古屋を離れ国内&海外を旅します。国内の行き先は【横浜】。もう少し正確に言うと【新横浜駅周辺】です。そして海外の行き先は【マカオ】。旅は初めてではありませんが、「どこかに行く」という経験...
やってみたちょっとはりきった
前からやってみたかったことを実行してみました。ここ2日間にやったこと・家で眠ってたタブレットに「kindle」アプリをダウンロード・「スマートEX」会員登録からの使用何となくですが、時代に追いついている気がする。特にkindleは個人的に大...
働き方休息はとても大切だ。トリプルワーカーからの提言
トリプルワークをはじめて半年以上経過。これまでも何度となく「休みって大事だな」と感じてはきたものの、昨日、その重要性を改めて感じました。その理由は【休息は人に余裕と活力を与える】からです。そして、【人は当たり前を失ってはじめて、その重要性に...
メンタルヘルス欲望を縮小させすぎると、人間は見事に歪むよ。という話
人間の三大欲求＝食欲・睡眠欲・性欲。これらは人間が動物だという証拠で、誰にでもあるものです。ただ、それら以外にも欲はありますよね。「あれが欲しい」とか、「ここに行きたい」とか。「◯◯したい」という気持ちは、決して悪いことではないです。でも、...
メンタルヘルス弱音を「吐かない」より、「吐けない」方がつらい
誰しも、何かつらいことがあると、ふと愚痴を言いたくなったり、弱音を吐きたくなることがありますよね。そこで出そうになった言葉を、時としてぐっとのみこんでしまうこともよくあります。ここで大切なのは、「なぜのみこんでしまったか」です。弱音を吐かな...
働き方時間の使い方が人生を左右する
1日=24時間。当然のことですが、当然すぎて理解されてないことがあります。それは【どんな人であっても時間だけは平等に与えられている】ということです。だからこそ、時間は有益なんです。すべての人に平等なのが時間私たち人間は、悲しいことに「差」が...
働き方働くということ
このブログを読んでくれている方の多くは、働いている方だと思います。勤務時間は一応決まっているものの、残業が当たり前だったり、ある時は朝早くに出勤する必要があったりなど、何かと不安定な状況にある方もいらっしゃるのではないでしょうか？私自身は非...