生き方 自己肯定感が低いと考えるあなたへ。小さなことから「自分を褒める」のススメ
詩恭です。突然ですが、あなたは「自己肯定感」が高いでしょうか、低いでしょうか？もう少し具体的に言うならば、「良い面、悪い面もすべて自分であると認めて、ありのままの自分を受け入れている」でしょうか？案外そうではないはずです。私も自己肯定感はそ...
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生き方 
学び 文章が苦手なら動画で学ぼう。大人のための【学べる動画】を教えます
詩恭です。映画やドラマ、映像作品はあらゆる動画サイトで気軽に視聴できる時代になりました。そして、いまやYoutubeは発信の場でもあります。たとえ文章が苦手でも、動画をじっくり視聴し、自分で学んでいけば知識をつけられるようになっています。今...
やってみた 【決意】HSP診断してみたら変化を決断した話
詩恭です。各方面で「生きにくい」と感じる人、できごとが増えてきています。きっと気のせいではありません。ひょっとしたら、そう感じるのはあなたが【HSP】(Highly Sencitive Person)だからかもしれませんよ。今回は私が思うと...
メンタルヘルス 【体験談】社交不安障害になったら新たなスキルが身についた話
詩恭です。仕事や訓練を通じてスキルを身につける。よくある話ですし、それがゆくゆくは自分の武器になることもありますよね。私もスキルを身につけた経験があります。今回はだいぶ久々に、私がかつて患っていた【社交不安障害（社会不安障害）】での体験を書...
学び 【推奨＆感想】お金のことどれだけ知ってます？税理士の動画で真剣に、かつ楽しく学ぼう。
詩恭です。普段目にし、手に取り、使う機会も多い「お金」。あなたはお金について、どれだけのことを知っていますか？税金の仕組みや確定申告のやり方、なんとなくは知っていたとしても、具体的に答えられる人はほとんどいないでしょう。ですが、そういうこと...
働き方 【現在進行形】お盆休みに仕事したら捗って仕方ないんです
詩恭です。世間はお盆で、お休みだそうです。が、私、今年はお盆休みにあえて出勤しています。そうしたら、現在のところ、仕事が進みに進んでホクホクであります。なぜこうなったのか？それはおそらく、環境の要因が大きいのではないか？と考えています。現時...
生き方 淘汰はもうはじまっている
詩恭です。「淘汰」という言葉があります。主に自然界で、環境の変化や時代の流れの中で当然起こるものだと認識しています。一方で、人間の世界ではありそうでないのかな？と何となく思っていたんですが。でもよーく見ていると、目に見える形で「もうはじまっ...
自己啓発系 「他人と比較しない」のススメ
詩恭です。何かを「比べる」ことって、わりとよくありますよね。例えば、ランチで「日替わりもいいけどアレも美味しいよね」とか、「値段は一緒だけど、コレとソレはこう違うから迷う」とか。物の比較の場合は、自分を納得させることは案外簡単です。が、他人...
自己啓発系 楽したいなら、楽から逃げるな
詩恭です。AIやロボットなど、テクノロジーが日々進歩を遂げている現代。例えば何かをタップしたり、クリックしたりするだけで物事が進んでいくなど、私たちの生活は誰でも簡単にできる、いわば「便利」で「楽」なことが徐々に増えてきています。…のはいい...
働き方 10連休なんてなかったんだ！でも学んだんだ！
詩恭です。長かったGW、どのように過ごしましたか？私にはGWというのは存在しませんでした。毎日バイトしてました。世間の連休が終わる頃、主体的に働かないと楽しくないということ、そして休息の重要性を再度学べました。休息の重要性を訴えた過去記事↓...