オススメ 【紹介】疲れ目を解消!眼精疲労持ちがオススメするアイケアグッズ 「目が疲れる」「なんだか頭が痛い」「視力が落ちたかも」現代では疲れ目は避けられない状況です。疲れ目に悩むあなたに、眼精疲労持ちがアイケアグッズをおススメしています。 2020.06.14 2020.12.06 オススメ健康
学び 「失敗したくない」?じゃ、あなたは「成功したくない」んですね。 「失敗したくない」と考える人は多いですが、逆に言えばそれは「成功できるかもしれないのに成功したくない」と同じ意味です。失敗するメリットについてお伝えします。 2020.06.09 2020.07.28 学び自己啓発系
メンタルヘルス 知っておいて損はしません。底なしの不安に陥る理由、その解決方法。 不安で仕方ない時ってありますよね。そんな時、あなたはどうしますか?人が不安になる理由、そして解決法をお伝えしています。 2020.06.04 メンタルヘルス
考えてみた 悪いことをする「ヒマで寂しい人」は消えない。誹謗中傷に思うこと 誹謗中傷をする人は、やることもなく、ただただヒマだけど寂しい人です。今後もそういう人は増えていく一方だと考えている、その理由と対策について書いてみました。 2020.05.30 2020.06.14 考えてみた
健康 【withコロナ】緊急事態宣言解除≠自粛終了。やることはただ2つ! 緊急事態宣言は解除されても、自粛は終わりません。この先にやることはただ2つだけです。何をすればいいのかについてお伝えしています。 2020.05.27 2020.08.01 健康
習慣 【実録】3年経つけどやっぱりやめて良かった!私がテレビを観なくなった理由 テレビを完全に観なくなって3年経ちました。あまりにもメリットが大きすぎたので、その内容をお伝えしています。やめたいことがあるあなたにオススメする記事です。 2020.05.23 2020.12.05 習慣
オススメ 【紹介】1週間で効果が出た!楽しく続けられる筋トレ・ストレッチ動画! 身体を動かす機会が減ってしまったあなたに、私が実践して短時間で効果のあった筋トレ・ストレッチの動画を紹介しています。ゴールデンウィークが終わったいまも楽しくやってます! 2020.05.17 2020.09.04 オススメ習慣
健康 新生活、ついに来る!withコロナ、アフターコロナの準備はOK? 緊急事態宣言の解除で、withコロナ、アフターコロナの生活はどうなるのか?不安はあっても、過剰な心配は無用です。最低限の警戒心と予防策で乗り切れます。 2020.05.15 2020.09.04 健康考えてみた
オススメ 【読書】習慣を身につける「最強の方法」がここに。『習慣が10割』 習慣づけは簡単。はじめて続けられて、人生も好転する習慣のつくり方を書いた本を紹介しています。この本を読めばそのすべてがわかります。 2020.05.12 2020.09.04 オススメ読書
オススメ 【読書】大人だからこそ読むべき1冊。失敗が怖くなくなる『失敗図鑑』 「失敗=人生終了」は思い込みです。偉人だってあなたと同じ失敗も、とんでもない失敗もしています。それがわかる本「失敗図鑑」を紹介します。小学生向けですが、大人だからこそ読むべき1冊ですよ。 2020.05.07 オススメ読書