健康

【withコロナ】今後の日本を悲観しなくていいと知った3つの理由

興味のあるもの、この先に必要なものについて発信しています。緊急事態宣言の延長でうんざりでも、この先に悲観的になる必要はまったくありません。なぜなら新しい常識が生まれ、日本が良くなっていくからです。
オススメ

【読書】読んで実践すれば人生が変わる!「脳」を学べる本3選!

興味のあるもの、この先に必要なものについて発信しています。人間の「脳」をうまく使えば人生がガラリと変わります。そのために必要な内容が書いてある本を紹介しています。
オススメ

【紹介&感想】Twitterは戦略的に!クジャクさんのnoteが有益すぎる

興味のあるもの、この先に必要なものについて発信しています。ツイッターを戦略的に使うことで、あなたもインフルエンサーを目指せます!有益な情報がまとまっているnoteを紹介しています。
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考えてみた

【疑問】「〇〇疲れ」の不思議。適度な距離を取るのはそんなに難しい?

興味のあるもの、この先に必要なものについて発信しています。コロナ疲れやSNS疲れなどがなぜ起こるのか、それは「〇〇」が原因だった…では具体的にはどうすればいいのか?
メンタルヘルス

【体験談】え、知らないの?ネガティブは悪いものではない2つの理由

興味のあるもの、この先に必要なものについて発信しています。ネガティブは悪いことではなく、あなたが気付いていない何かを教えているんです。例えば不安や恐怖、悲しみなど。
健康

【コロナ】自粛して浮き彫りになった「必要」と「不要」をまとめてみた

興味のあるもの、この先に必要なものについて発信しています。コロナウィルスによる自粛で、【必要】と【不要】とが浮き彫りになってきました。それらを簡単にまとめています。
オススメ

【体験談】選択をやめたり、減らしたりしたら生活が変わったもの3選

生活を向上させるには、足し算より引き算の発想が重要です。「何をはじめるか」の前に「何をやめるか」「何を減らすか」。いきなり大きくは難しいので、まずは身近なものから小さくやめたり、減らしていきましょう。
考えてみた

あなたはどうしたいの?「みんなやってるから」なんて言葉はもう要らないよ。

興味のあるもの、この先に必要なものについて発信しています。人に合わせれば大丈夫なんて時代はもう終わりました。それなのになぜ「みんな」という架空の存在を信じて行動するんですか?もうやめましょう。
オススメ

どんな状況でも身体が資本。今後のためにも!免疫力上げれる方法4選

アフターコロナに注目される「健康」。それを手に入れるために、「免疫力」をアップできるものを紹介しています。健康は身近にありそうで、実は普段からコツコツ積み重ねないと手に入らないものなんです。
健康

【コロナウィルス】なんとなくわかりにくい用語の意味を7つまとめてみた

コロナウィルス関連のニュースで、カタカナばかりでよくわからん!と感じた用語の意味をまとめました。