詩恭（しきょう）です。
先日、延長されたばかりの緊急事態宣言が、一部の地域以外は解除されましたね。
特定警戒都道府県の一部とそれ以外の34県、計39県で解除…ではありますが、「もう絶対安全！」とはさすがになりません。
いまでも誰が感染しているのか、そしてあなた自身が感染しているのかも把握できない状況です（もちろん私もそうです）。
あなたはいま「本当にこんな状況で解除でいいの？」と、不安を感じているのではないでしょうか？
ただ、ワクチンの開発や特効薬の定番化を待つまで、ずっと自粛してばかりもいられませんよね。
あくまでも「ウィルスがある」ことを前提に、生活を再開させていく必要があります。
あなたは「withコロナ」そして「アフターコロナ」の準備はもう済んでますか？
まだであれば、何が必要なのか一緒に勉強しましょう。
暑くなるけどコロナ対策は必須！
withコロナといっても、いままでのように過剰に恐れる必要はありません。
手洗い・うがいなどの最低限の対策はもちろん必要ですが、それをやってさえいれば「正しく恐れる」ことができます。
withコロナを悲観する必要はありませんよ。詳しくはこちらの記事で！↓
しばらくは夏用マスクで涼しく対策を
ゴールデンウィーク後半からぐっと気温が上がり、暑くなってきましたよね。
今年もクールビズがそろそろはじまりそうな中、それでも感染しない、させないためにマスクは必須です。
「暑い中マスクなんて地獄すぎる！汗ダラダラになるし！」というあなたの切実な声が聞こえてきますし、蒸し風呂のような暑さを誇る名古屋住みの私も、あなたに全面的に同意です。
その解決策として【夏用マスク】が発売されていました。
水着の素材でつくったマスクが注目されていますが、それはそれとして、私は「触るとひんやりする生地」でできたマスクをオススメします。
なぜなら、私は夏にその手の生地でできたシーツを敷いて寝ているんですが、敷いてからは一度も寝苦しいと感じたことがないからです（まあエアコンは弱めににかけてますが）。
汗だくで起きることもまったくなくなりました。
いまの時期はまだ、少々冷たすぎる感はありますが、準備しておいて損はありません！
アフターコロナの生活は「さらに」変わる
あなたも私も「自粛」を求められ、活動を制限されてきました。
緊急事態宣言が解除されて、しばらくは様子見しつつ、生活を【再開】させていく必要があります。
なぜ【再開】なのかといいますと、学校がはじまったり、会社員なら取引先と直接会う機会ができたりと、コロナ前にやっていたことも順次行っていく必要があるからです。
営業を自粛していた店舗も、解除を機に営業を再開していくようですが…何もなかったようにコロナ前に戻るのは、もう不可能ですよね。
換気をしたり、ソーシャルディスタンスを取る工夫をしたり、アルコールを設置したりと、どんな業種であれ対策が必要になります。
また、これまでの自粛生活の中であなたが学んだことも、この先に活きてきます。
そして、自粛の中で行っていたさまざまな物事も、何事もなかったように元に戻ろうとします。
もちろん不便だった物事がなくなるのは良いのですが、良かった物事がなくなりそうになる可能性も十分あります。
良かった物事なら、やはりなくすべきではないですよね？
アフターコロナでは、合理的な部分を残しながら生活をより良い方向へ進めていくことが推奨されていきます。
withコロナだからこそ【健康】で！
新規感染者数はかなり減ってきたとはいえ、先にお伝えしたとおり「もう絶対安全！」とはいきませんよね。
いまさらながら感染の疑いでの相談・受診の目安が変わり、“４日待機”から“すぐに”相談するように、となりました。
それもいかがなものかと考える一方、今後は「自分の身は自分で守る」意識がより高まっていきます。
方法はさまざまありますが、私はまずは【健康】への意識を高めるのが最適、と考えています。
コロナウィルスに限らず、他の病気にもなりにくい身体づくりをしていく必要があります。
コロナと共生していくのなら、警戒しつつも受け付けない姿勢を持ち、あなた自身の手で安全をつかみましょう。
くり返しになりますが、アフターコロナはwithコロナとなるものの、過剰に恐れる必要も悲観する必要もありません。
まだ緊急事態宣言が解除されていない地域にお住まいでも、同じです。
最低限の警戒心を持ち予防策を取れば大丈夫です！
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[…] 新生活、ついに来る！withコロナ、アフターコロナの準備はOK？ […]